TANA TIDUNG – Disiplin menjaga kesehatan menjadi keharusan, khususnya pada masa pandemi Covid-19 seperti saat ini. Asupan makanan bergizi dan berolahraga menjadi kunci menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh.
Ketua DPRD Tana Tidung Jamhari bersama Wakil Bupati Tana Tidung Hendrik juga sangat menjaga pola hidup sehat tersebut apalagi dalam kondisi pandemi Covid-19 seperti saat ini.
Di tengah aktivitasnya yang padat, Politisi PAN termuda di Tana Tidung yang juga selaku ketua DPRD Tana Tidung itu tetap menyempatkan berolahraga di waktu senggang.
“Demi menjaga kesehatan dan kebugaran, saya sempat olah raga, saya suka besepeda, bulutangkis dan tenis di lapangan terbuka. Olahraga sangat menyenangkan karena bisa dilakukan di mana saja,” ujarnya kepada fokusborneo.com, Sabtu (31/7/2021).
Namun pada masa pandemi Covid-19, kata Jamhari, berolahraga harus menyesuaikan dengan protokol kesehatan dan menghindari kerumunan.
Wakil rakyat dari daerah pemilihan (Dapil) 1 meliputi kecamatan Sesayap, Betayau dan Muruk Rian itu juga mengaku rutin minum jamu tradisional. Bahkan, minum jamu tradisional sudah rutin dilakukan Jamhari sejak kecil. “Sudah biasa minum jamu, makan sayur, dan buah, selain sehat, juga bisa bikin kita awet muda,†ucap Jamhari sambil tersenyum.
Meski demikian, politisi Partai Amanat Nasional itu berpesan agar masyarakat tetap disiplin menjalankan protokol kesehatan di semua aktivitasnya. “Pakai masker dan jaga jarak tetap harus dilakukan, juga harus sering-sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir,†pesan Jamhari.
Ia mengaku sangat senang mengetahui minat masyarakat terhadap olahraga semakin tinggi. Menurutnya, Pemerintah harus mendukung semangat masyarakat meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi dengan menyediakan fasilitas berolahraga yang aman.
“Pemerintah harus cermat menyediakan dan merawat fasilitas olahraga untuk masyarakat dengan menggunakan anggaran olahraga agar tepat sasaran,†pungkas Jamhari. (her/Iik)
