• About Us
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
Fokus Borneo
Advertisement
  • Beranda
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • KPH Tarakan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • Rubrik
    • Ekonomi
    • Pendidikan
    • Olah Raga
    • Sosial Budaya
    • Hiburan
    • Energi
  • Opini
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • KPH Tarakan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • Rubrik
    • Ekonomi
    • Pendidikan
    • Olah Raga
    • Sosial Budaya
    • Hiburan
    • Energi
  • Opini
No Result
View All Result
Fokus Borneo
No Result
View All Result
  • Nasional
  • Advetorial
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • KPH Tarakan
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Sosial Budaya
  • Travel
  • Energi
  • Hiburan
  • Opini
Home Olah Raga

BMF Season 4 di Tarakan Jadi Pemanasan Pra PON, Aturan Timbang Ketat Diperkenalkan

by Redaksi
16 Oktober 2025 20:51
in Olah Raga
A A
Benuanta Muscle Fighter Season 4 Siap Kedatangan Atlet dari Jawa hingga Kaltim

Ketua Pertandingan Benuanta Muscle Fighter Season 4, Mika Barung. Foto: Fokusborneo.com

​TARAKAN, Fokusborneo.com – Perhelatan akbar kejuaraan binaraga dan body fitness skala terbuka (Open) bertajuk “Body Fitness Gubernur Kalimantan Utara (Kaltara Cup IV Benuanta Muscle Fighter (BMF) Season 4 Tahun 2025 Open” akan segera digelar.

Ajang bergengsi ini dijadwalkan berlangsung di Gedung Wanita, Kota Tarakan, pada Minggu, 19 Oktober 2025.

Baca Juga

Adi Nata Kusuma Dorong Peningkatan Prestasi Atlet Binaraga di Tarakan

Pesan Syamsuddin Arfah di Muskot PBFI, Jaga Kolaborasi dan Pembinaan Atlet

Ahmady Burhan Kembali Nahkodai PBFI Tarakan, Ini Targetnya 

Akbar Ali Perkuat Sinergi Olahraga Melalui Buka Puasa Bersama di Nunukan

​Selain memperebutkan gelar, event ini menjadi sorotan karena secara ketat akan menerapkan regulasi pertandingan, khususnya terkait aturan timbang, yang mengacu pada standar Pra Pekan Olahraga Nasional (PON) dan PON.

​Ketua Pertandingan, Mika Barung, menekankan pentingnya kesepakatan regulasi ini bersama para pelatih dan manajer.

“Regulasi ini sudah menjadi acuan dari Pra PON dan PON yang dilakukan 4 tahun kemarin. Supaya regulasi ini betul-betul berjalan sesuai dengan aturannya,” ujar Mika.

​Penerapan aturan timbang yang lebih mendetail ini, kata Mika bertujuan agar para atlet binaraga di Kaltara mulai beradaptasi dengan standar nasional, yang menjadi modal utama untuk bersaing di tingkat yang lebih tinggi.

​”Masing-masing itu dari regulasi yang kita pertandingkan acuannya ada di berat badan dengan tinggi badan. Ini lebih mendetail sekarang,” jelasnya.

​Dalam BMF Season 4 ini, terdapat tiga kategori utama yang menerapkan aturan timbang ketat, sementara kategori Main Junior Fitness tidak menggunakan regulasi ini karena lebih menekankan pada kesimetrisan tubuh.

​Tiga kategori yang menerapkan regulasi timbang berdasarkan tinggi dan berat badan. Pertama, Men’s Fitness regulasinya tinggi badan dikurang 100, kemudian dikurang 4.

“Contohnya Atlet dengan tinggi 165 cm, batas timbangnya adalah 165 – 100 – 4 = 61 kg. Jika melebihi batas ini (ons), maka atlet tersebut harus menyesuaikan kategori lainnya yang sesuai berat badannya,” jelasnya.

Kedua Men’s Sport Physique. Syaratnya tinggi badan dikurang 100, kemudian ditambah 3. Ketiga Men’s Athletic Physique, persyaratannya tinggi badan dikurang 100, kemudian ditambah 10.

​”Regulasi ini akan kita terapkan di pertanding BMF season 4, supaya para atlet itu benar-benar untuk bisa mengatasi tinggi dengan berat badannya,” tambah Mika Barung.

​Mika Barung menambahkan, penerapan regulasi ini merupakan langkah penting dalam persiapan mencari bibit unggul untuk Pra PON dan PON.

“Yang kita prediksikan di Benuanta ini adalah atlet yang betul-betul mempunyai kemampuan untuk bisa mengikuti kejuaraan Pra PON yang akan datang,” harapnya.

​Lebih lanjut, ia mengharapkan agar seluruh atlet binaraga di Kaltara mulai belajar dan beradaptasi dengan regulasi yang ada.

“Harus melihat potensi di mana dia bisa main di Men’s Fitness, di Sport, atau Athletic. Dia harus melihat regulasi yang ada. Jadi belajar mulai sekarang, itu harapan kami sebagai yang akan mengadakan BMF 4 ini,” tutup Mika.

​Ajang BMF Season 4 ini, diharapkan dapat berjalan dengan baik dan lancar, sekaligus mengacu peraturan yang diterapkan Pengurus Besar (PB) Persatuan Binaraga dan Fitness Indonesia (PBFI).(Mt)

Tags: Benuanta Muscle FighterBinaragaBMFFitnessGubernur Kaltara CupHeadlineMika BarungPONPra pon

Berita Lainnya

Ahmady Burhan Kembali Nahkodai PBFI Tarakan, Ini Targetnya 
Olah Raga

Adi Nata Kusuma Dorong Peningkatan Prestasi Atlet Binaraga di Tarakan

29 Maret 2026 17:05
Pesan Syamsuddin Arfah di Muskot PBFI, Jaga Kolaborasi dan Pembinaan Atlet
Olah Raga

Pesan Syamsuddin Arfah di Muskot PBFI, Jaga Kolaborasi dan Pembinaan Atlet

29 Maret 2026 16:32
Ahmady Burhan Kembali Nahkodai PBFI Tarakan, Ini Targetnya 
Olah Raga

Ahmady Burhan Kembali Nahkodai PBFI Tarakan, Ini Targetnya 

29 Maret 2026 15:44
Akbar Ali Perkuat Sinergi Olahraga Melalui Buka Puasa Bersama di Nunukan
Olah Raga

Akbar Ali Perkuat Sinergi Olahraga Melalui Buka Puasa Bersama di Nunukan

17 Maret 2026 21:35
Satu Dekade Berbagi: PSHT Cabang Tarakan Salurkan 1.000 Paket Takjil dan Sembako di Ramadan
Olah Raga

Satu Dekade Berbagi: PSHT Cabang Tarakan Salurkan 1.000 Paket Takjil dan Sembako di Ramadan

15 Maret 2026 14:44
Olah Raga

Brimob Batalyon C Pelopor Jamin Keamanan Laga Persiba Balikpapan vs PSIS Semarang di Liga 2

1 Maret 2026 20:53
Next Post

Satukan Langkah, Kilang Pertamina Unit Balikpapan Perkuat Sinergi dengan Kejaksaan Tinggi Kalimantan Timur

Liburan Lancar, Telkomsel Tetap Ngebut

Kebakaran Hanguskan Rumah Milik Warga Balansiku, Sebatik

Discussion about this post

Ikuti Kami

Ikuti Kami
  • Sembilan Dapur SPPG di Tarakan Berhenti Beroperasi Akibat Kendala Limbah dan Sanitasi

    Sembilan Dapur SPPG di Tarakan Berhenti Beroperasi Akibat Kendala Limbah dan Sanitasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Beredar Isu BBM Naik 1 April 2026, Ini Penjelasan Pertamina Patra Niaga Kalimantan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Camat Tarakan Utara Pantau Kawasan RTH, Pastikan Pengamanan Aset Daerah Sesuai Aturan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pertama Kalinya, Tana Tidung akan Gelar Upacara HUT RI di Pusat Pemerintahan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Waspada Penipuan Catut Nama Redaktur Fokusborneo.com, Pelaku Gunakan ID Card Palsu

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Fokus Borneo

Ikuti Kami

Rubrik

  • Advetorial
  • Daerah
  • Derap Nusantara
  • Ekonomi
  • Energi
  • Fokus
  • Hiburan
  • IKN
  • Kantah Kota Balikpapan
  • Kementrian ATR/BPN
  • KPH Tarakan
  • Kriminal
  • Kuliner
  • Nasional
  • Olah Raga
  • Opini
  • Otomotif
  • Parlemen
  • Pemkab Bulungan
  • Pemkab Malinau
  • Pemkab Nunukan
  • Pemkab Tana Tidung
  • Pemkot Balikpapan
  • Pemkot Tarakan
  • Pemprov Kaltara
  • Pendidikan
  • Politik
  • Sosial Budaya
  • TNI Polri
  • Travel
  • Video

Recent News

Tiga Nama Pimpinan DPRD Tarakan Ditetapkan, Berharap Secepatnya Dilantik

Bantah Isu Boros, DPRD Tarakan Tegaskan Anggaran Rp10 Miliar Sesuai Aturan

3 April 2026 21:05

Polresta Bulungan Amankan Ibadah Jumat Agung di Gereja Katedral St. Maria Asumpta

3 April 2026 15:46
  • About Us
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

© 2025 PT KITA MEDIA GROUP

error: Content is protected !!
No Result
View All Result
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • KPH Tarakan
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Sosial Budaya
  • Travel
    • Kuliner
  • Energi
  • Hiburan
  • Opini

© 2025 PT KITA MEDIA GROUP