• About Us
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
Fokus Borneo
Advertisement
  • Beranda
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • KPH Tarakan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • Rubrik
    • Ekonomi
    • Pendidikan
    • Olah Raga
    • Sosial Budaya
    • Hiburan
    • Energi
  • Opini
No Result
View All Result
  • Beranda
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • KPH Tarakan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • Rubrik
    • Ekonomi
    • Pendidikan
    • Olah Raga
    • Sosial Budaya
    • Hiburan
    • Energi
  • Opini
No Result
View All Result
Fokus Borneo
No Result
View All Result
  • Nasional
  • Advetorial
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • KPH Tarakan
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Sosial Budaya
  • Travel
  • Energi
  • Hiburan
  • Opini
Home Olah Raga

BMF Season 4 di Tarakan Jadi Pemanasan Pra PON, Aturan Timbang Ketat Diperkenalkan

by Redaksi
16/10/2025
in Olah Raga
A A
Benuanta Muscle Fighter Season 4 Siap Kedatangan Atlet dari Jawa hingga Kaltim

Ketua Pertandingan Benuanta Muscle Fighter Season 4, Mika Barung. Foto: Fokusborneo.com

​TARAKAN, Fokusborneo.com – Perhelatan akbar kejuaraan binaraga dan body fitness skala terbuka (Open) bertajuk “Body Fitness Gubernur Kalimantan Utara (Kaltara Cup IV Benuanta Muscle Fighter (BMF) Season 4 Tahun 2025 Open” akan segera digelar.

Ajang bergengsi ini dijadwalkan berlangsung di Gedung Wanita, Kota Tarakan, pada Minggu, 19 Oktober 2025.

Baca Juga

Terpilih Aklamasi, Daud Nawir Kembali Pimpin Taekwondo Indonesia Kaltara

KONI Kaltara Matangkan Persiapan Porprov II di Malinau, Pembukaan Dijadwalkan 10 November 2026

Hadiri Musprov Taekwondo Kaltara, Ketua KONI Tegaskan Pentingnya Rekonstruksi dan Pembinaan Prestasi

Musprov Taekwondo Indonesia Kaltara Resmi Dibuka, Momentum Evaluasi dan Penguatan Prestasi

​Selain memperebutkan gelar, event ini menjadi sorotan karena secara ketat akan menerapkan regulasi pertandingan, khususnya terkait aturan timbang, yang mengacu pada standar Pra Pekan Olahraga Nasional (PON) dan PON.

​Ketua Pertandingan, Mika Barung, menekankan pentingnya kesepakatan regulasi ini bersama para pelatih dan manajer.

“Regulasi ini sudah menjadi acuan dari Pra PON dan PON yang dilakukan 4 tahun kemarin. Supaya regulasi ini betul-betul berjalan sesuai dengan aturannya,” ujar Mika.

​Penerapan aturan timbang yang lebih mendetail ini, kata Mika bertujuan agar para atlet binaraga di Kaltara mulai beradaptasi dengan standar nasional, yang menjadi modal utama untuk bersaing di tingkat yang lebih tinggi.

​”Masing-masing itu dari regulasi yang kita pertandingkan acuannya ada di berat badan dengan tinggi badan. Ini lebih mendetail sekarang,” jelasnya.

​Dalam BMF Season 4 ini, terdapat tiga kategori utama yang menerapkan aturan timbang ketat, sementara kategori Main Junior Fitness tidak menggunakan regulasi ini karena lebih menekankan pada kesimetrisan tubuh.

​Tiga kategori yang menerapkan regulasi timbang berdasarkan tinggi dan berat badan. Pertama, Men’s Fitness regulasinya tinggi badan dikurang 100, kemudian dikurang 4.

“Contohnya Atlet dengan tinggi 165 cm, batas timbangnya adalah 165 – 100 – 4 = 61 kg. Jika melebihi batas ini (ons), maka atlet tersebut harus menyesuaikan kategori lainnya yang sesuai berat badannya,” jelasnya.

Kedua Men’s Sport Physique. Syaratnya tinggi badan dikurang 100, kemudian ditambah 3. Ketiga Men’s Athletic Physique, persyaratannya tinggi badan dikurang 100, kemudian ditambah 10.

​”Regulasi ini akan kita terapkan di pertanding BMF season 4, supaya para atlet itu benar-benar untuk bisa mengatasi tinggi dengan berat badannya,” tambah Mika Barung.

​Mika Barung menambahkan, penerapan regulasi ini merupakan langkah penting dalam persiapan mencari bibit unggul untuk Pra PON dan PON.

“Yang kita prediksikan di Benuanta ini adalah atlet yang betul-betul mempunyai kemampuan untuk bisa mengikuti kejuaraan Pra PON yang akan datang,” harapnya.

​Lebih lanjut, ia mengharapkan agar seluruh atlet binaraga di Kaltara mulai belajar dan beradaptasi dengan regulasi yang ada.

“Harus melihat potensi di mana dia bisa main di Men’s Fitness, di Sport, atau Athletic. Dia harus melihat regulasi yang ada. Jadi belajar mulai sekarang, itu harapan kami sebagai yang akan mengadakan BMF 4 ini,” tutup Mika.

​Ajang BMF Season 4 ini, diharapkan dapat berjalan dengan baik dan lancar, sekaligus mengacu peraturan yang diterapkan Pengurus Besar (PB) Persatuan Binaraga dan Fitness Indonesia (PBFI).(Mt)

Tags: Benuanta Muscle FighterBinaragaBMFFitnessGubernur Kaltara CupHeadlineMika BarungPONPra pon

Berita Lainnya

Terpilih Aklamasi, Daud Nawir Kembali Pimpin Taekwondo Indonesia Kaltara
Olah Raga

Terpilih Aklamasi, Daud Nawir Kembali Pimpin Taekwondo Indonesia Kaltara

4 September 2026 20:03
KONI Kaltara Matangkan Persiapan Porprov II di Malinau, Pembukaan Dijadwalkan 10 November 2026
Olah Raga

KONI Kaltara Matangkan Persiapan Porprov II di Malinau, Pembukaan Dijadwalkan 10 November 2026

4 September 2026 16:50
Hadiri Musprov Taekwondo Kaltara, Ketua KONI Tegaskan Pentingnya Rekonstruksi dan Pembinaan Prestasi
Olah Raga

Hadiri Musprov Taekwondo Kaltara, Ketua KONI Tegaskan Pentingnya Rekonstruksi dan Pembinaan Prestasi

4 September 2026 16:40
Musprov Taekwondo Indonesia Kaltara Resmi Dibuka, Momentum Evaluasi dan Penguatan Prestasi
Olah Raga

Musprov Taekwondo Indonesia Kaltara Resmi Dibuka, Momentum Evaluasi dan Penguatan Prestasi

4 September 2026 16:30
Olah Raga

Bentengi Pelajar dari Bahaya Komunitas Digital Ekstrem, Satbinmas Polresta Bulungan dan Densus 88 Edukasi Algoritma Media Sosial Bagi Para Kepala Sekolah

29 Agustus 2026 14:28
48 Pecatur Adu Strategi di Turnamen Kemerdekaan, Muhammad Nasir Dorong Lahirnya Atlet Catur Berprestasi dari Nunukan
Olah Raga

48 Pecatur Adu Strategi di Turnamen Kemerdekaan, Muhammad Nasir Dorong Lahirnya Atlet Catur Berprestasi dari Nunukan

24 Agustus 2026 09:36
Next Post

Satukan Langkah, Kilang Pertamina Unit Balikpapan Perkuat Sinergi dengan Kejaksaan Tinggi Kalimantan Timur

Liburan Lancar, Telkomsel Tetap Ngebut

Kebakaran Hanguskan Rumah Milik Warga Balansiku, Sebatik

Discussion about this post

Ikuti Kami

Ikuti Kami
  • Bara Batubara di Jalan Amal Lama Kian Dalam, PU Butuh Bantuan Ahli Tambang

    Bara Batubara di Jalan Amal Lama Kian Dalam, PU Butuh Bantuan Ahli Tambang

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kabut Asap Tebal, Super Air Jet Batal Mendarat di Bandara Juwata Tarakan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Capai Indeks 101, Kualitas Udara Tarakan Berstatus Tidak Sehat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ASUS ExpertBook Ultra Andalkan AI, Layar 1.400 Nits, dan Baterai hingga 26 Jam

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ribuan Warga Ikuti Jalan Sehat, Gubernur Ajak Jaga Kerukunan Kaltara

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Fokus Borneo

Ikuti Kami

Rubrik

  • Advetorial
  • Daerah
  • Derap Nusantara
  • Ekonomi
  • Energi
  • Fokus
  • Hiburan
  • IKN
  • Kantah Kota Balikpapan
  • Kementrian ATR/BPN
  • KPH Tarakan
  • Kriminal
  • Kuliner
  • Nasional
  • Olah Raga
  • Opini
  • Otomotif
  • Parlemen
  • Pemkab Bulungan
  • Pemkab Malinau
  • Pemkab Nunukan
  • Pemkab Tana Tidung
  • Pemkot Balikpapan
  • Pemkot Tarakan
  • Pemprov Kaltara
  • Pendidikan
  • Politik
  • Sosial Budaya
  • TNI Polri
  • Travel
  • Video

Recent News

Tim Patroli PHM Berhasil Selamatkan Enam Awak Kapal Masyarakat yang Tenggelam di Perairan Mahakam

5 September 2026 20:35
Karhutla Kaltara Terendah di Kalimantan, Pemprov Perketat Kewaspadaan

Karhutla Kaltara Terendah di Kalimantan, Pemprov Perketat Kewaspadaan

5 September 2026 20:01
  • About Us
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

© 2025 PT KITA MEDIA GROUP

error: Content is protected !!
No Result
View All Result
  • Nasional
  • Advetorial
    • Pemprov Kaltara
    • Pemkot Tarakan
    • Pemkab Bulungan
    • Pemkab Nunukan
    • Pemkab Malinau
    • Pemkab Tana Tidung
    • Pemkot Balikpapan
    • Kementrian ATR/BPN
    • Kantah Kota Balikpapan
  • Daerah
  • TNI Polri
  • IKN
  • Kriminal
  • Politik
  • Parlemen
  • KPH Tarakan
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olah Raga
  • Sosial Budaya
  • Travel
    • Kuliner
  • Energi
  • Hiburan
  • Opini

© 2025 PT KITA MEDIA GROUP